كيف تتخلص من انتفاخ البطن في 60 ثانية

وتُحوّل وصفة ساس، الماء العادي الذي نشربه يومياً إلى ماء “خارق” يحتوي على صفر سعرات حراريّة ويُساعد في عمليّة الهضم.

وتقول ساس إنّ قاعدة شرب 8 أكواب من الماء يومياً قد تختلف من شخصٍ إلى آخر وفق حاجة كلّ جسم والنشاط الجسدي لكنّ الماء مفيد جداً لحركة الهضم.

وتحتوي وصفة ساس على: ليترين من الماء، ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور، حبة خيار مقشّرة ومقطعة، حبّة حامض مقطعة، 12 ورقة من النعناع. ضعوا المزيج في الثلاجة ليومٍ كامل وفي الصباح قوموا بتصفية المكوّنات من الماء واشربوا المزيج طوال اليوم.