فيتامين د يسهم في الوقاية والعلاج من علامات التقدم في السن

أشارت دراسة جديدة نشرت في مجلة علم الشيخوخة إلى أن فيتامين د يلعب دوراً حيوياً في علاج علامات التقدم بالسن والوقاية منها أيضاُ، بالإضافة للأمراض التي ترتبط بالتقدم بالسن .

تعود الدراسة لجامعة شيكاغو حيث استعرض الباحثون دلائل العلاقة بين فيتامين د والتقدم بالسن والأمراض المزمنة المرتبطة به كمشاكل التدهور المعرفي والاكتئاب وهشاشة العظام ومشاكل القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري من النوع 2 والسرطان.

يرى مؤلف الدراسة سو بينكوفر بأن نقص فيتامين د هو السبب الأكثر شيوعاً لظهور مشاكل التقدم بالسن والاكتئاب والأمراض الأخرى القلبية والسكري وغيرها.

يوصي معهد الطب في الولايات المتحدة الأمريكية بأنه على البالغين حتى سن 70 عاماً أخذ ما يعادل 600 وحدة دولية من فيتامين د يومياً.

وخلص الباحثون إلى ضرورة وضع مبادئ توجيهية عالمية لشرح مخاطر نقص هذا الفيتامين وبالتالي طرق تعويض هذا النقص وعلاجه للوقاية من أمراض الشيخوخة والحفاظ على الصحة.