صحة

تتباين الآراء حول الفاكهة المجففة: فالبعض يرى أن الفواكه المجففة مغذية جدا وأنها من المقرمشات الخفيفة، بينما يرى آخرون أنها مضرة بالصحة وليست أفضل من الحلوى. فما حقيقة هذه الآراء من الناحية العلمية. الفواكه المجففة هي الفواكه التي…

أطفال الريف عادة ما يعانون أقل من مشاكل في المجاري التنفسية والحساسية مقارنة بأطفال المدن، وقد تبين للعلماء والأطباء أن سبب ذلك يعود إلى أن الغبار المنبعث من حظائر الأبقار الذي يحمي الأطفال من الإصابة بالحساسية. من المعروف أن…

عيد الأضحى ليس محرم على مرضى النقرس فيمكنهم الاستمتاع به وبأكل اللحوم بعد اتباع تلك النصائح المقدمة من الفريق الطبي لكل يوم معلومة طبية . ومن المعروف ان مدى ارتباط مرض النقرس بالتقليل في تناول اللحوم حتى لا تشكل خطر على حياته لكن…

تعتبر الأشهر الأولى من حياة طفلك مجرد نوم وإرضاع وتبديل حفاضات، وتعتبر هذه الأشهر الأكثر حساسية في حياته يحث من الممكن أن يصاب بالعديد من أمراض الأطفال ومن بينها الجفاف. وقد تصل تغيير حفاض طفلك بوتيرة إلى عشرة مرات يومياً مما يكون…

يتميز الفشار بطعمه اللذيذ ورائحته الشهية، ما يجعله من المقرمشات المحبوبة لدى الصغار والكبار، ورغم ذلك يقاطعه البعض لسمعته السيئة المرتبطة بزيادة الوزن، لكن ذلك ليس صحيحا تماما، فهناك فوائد كثيرة لهذا النوع من الحبوب. الفشار…

<!-- --> توصل علماء من بريطانيا في بحث إلى نتيجة مفادها أن الإنسان يأكل أكثر إذا قدمت له وجبات كبيرة أو إذا وضعت المأكولات والمشروبات في أوان ذات أحجام أكبر. وسيمكن التخلي عن الوجبات كبيرة الحجم من تخفيض…

<!-- --> يستهلك الأفراد بعض الأطعمة على اعتبار أنها لذيذة ومغذية، دون أن يدرك أن بعضها يحتوي على نسبة عالية من السكريات، ما يوجب عدم الإفراط في تناولها، ومنها الآتي: - من المعروف عن لبن الزبادي أنه صحي…

تشير الأبحاث إلى أن السكري قد يكون أكثر خطورة على صحة القلب عند النساء. وقد وجدت دراستان جديدتان ارتفاعاً ملحوظاً في مخاطر التعرض لمشاكل القلب مثل آلام الصدر والنوبة القلبية عند النساء المصابات بداء السكري مقارنة مع الرجال الذين يعانون…

حذرت وزارة الصحة العامة في بيان اصدرته اليوم انه على "إثر استمرار أزمة النفايات، وعلى أبواب فصل الشتاء والمخاطر التي يشكلها انهمار الأمطار في ظل الانتشار العشوائي للمكبات والمطامر، من هذه المخاطر على صحة اللبنانيين . واوضحت الوزارة إن…

تعتبر أنماط الحياة المعاصرة وضغوط العمل والعائلة مرهقة لحد كبير لذا نرى معظم الناس يميلون لأخذ فترة للاستجمام والراحة سنوياً لتخفيف ضغوط الحياة. ويشير الخبراء إلى أن الاستمرار في روتين الحياة لفترات طويلة يفقد الشخص مهاراته ويعرضه…