صحة

بمناسبة اليوم العالمي للقهوة والذي يوافق 1 أكتوبر/تشرين الأول من كل عام، نعرض نبذة عن كتاب (هذه الأميركا)، للكاتب جوناثان كورييل، والذي يتتبع فيه نشأة القهوة ومراحل انتقالها بين الدول حتى غزت العالم أجمع. يقول الكاتب إن أصل القهوة يعود…

أكدت دراسات حديثة أن الأشخاص الذين يعيشون حياة خالية من التوتر والمشاكل ينعمون بأحوال صحية ونفسية جيدة، وحسب موقع « mensfitness » فإن السبب يعود إلى تمتع الجسم بهرمون الميلاتونينmensfitness الذي يفرزه العقل، وهو قادر على أن يجعل الأشخاص…

لم يكن المسن التركي محمد يلدز البالغ من العمر 53 عاماً يتوقع أن زيارته السريعة للمستشفى المركزي في محافظة كونيا (جنوب تركيا) بسبب بحّة خفيفة في صوته ستدخله غرفة العمليات مراراً وتكراراً. وبحسب صحيفة "زمن" التركية قبل 7 أشهر من الآن…

توصل بعض العلماء الى أن زيادة الوزن أو السمنة مرتبطة بزيادة المخاطر من الموت المبكر، وأن المخاطر تتزايد على نحو حاد كلما زاد الوزن. وفي نتائج تتعارض مع مصطلح "مفارقة السمنة"، الذي يشير إلى احتمال وجود ميزة في زيادة الوزن، قال باحثون إن…

قال العلماء إن الإنسان يتنهد في المتوسط كل خمس دقائق، لكن ما السبب في ذلك؟ وهل يساعد التنهد في التخفيف من التوتر؟ العلماء الأمريكيون أجابوا عن هذه التساؤلات. وذكر الباحثون إن الانسان ينتهد 12 مرة في الساعة، وذلك دون أن يدرك ذلك، وبحسب…

على الرغم من بقائها لعقود على قائمة الدهون الضارة بالقلب، برَّأت دراسة حديثة الزبدة من زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. بل وجد الباحثون أن تناول المزيد من الزبدة يرتبط ارتباطا طفيفا بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري. وقال داريوش…

للتوابل فوائد كثيرة، خاصة أن الأبحاث الحديثة أثبتت فاعليتها في علاج السرطان والوقاية منه، وحماية الخلايا من الضمور والتلف. وهذه قائمة بأهم التوابل التي تحمي من الأورام الخبيثة لتضمنها داخل نظامك الغذائي: الثوم: يقلل من مخاطر الإصابة…

قدم تقرير نشره الموقع الهندي "بولد سكاي"، وصفةً من مكوناتٍ من المطبخ يمكن أن تخفف ألم الجسم في ساعة واحدة، وتتضمن المكونات 2 ملعقة صغيرة من الملح وملعقة كبيرة من زيت الخروع. وأوضح التقرير أنه يتم خلط هذه المكونات على بعضها البعض في…

كشفت دراسة هولندية حديثة، أن مكملات الأحماض الدهنية المعروفة باسم «أوميغا 3» تحد من الوفيات الناجمة عن الأمراض المزمنة، وعلى رأسها أمراض القلب والسكر والكلى. وأوضح الباحثون بالمركز الطبي التابع لجامعة «جرونينجن» الهولندية، أن الأحماض…

أوصت دراسة طبية غذائية بتناول مزيج الثوم والعسل وزيت الزيتون قبل النوم لإذابة دهون الجسم. وقالت الدراسة التي نشرتها دورية طبية متخصصة: إن المزيج قد يكون طعمه غير مقبول، لكنه بالمقابل هو فتاك شرس للشحوم، دون حتى أن يرافقه…