طب

لا يتعارض الكاكاو مع أهداف الرجيم الصحي، وهو يندرج على لائحة الأطعمة الخارقة (سوبرفود). وعلى الرغم من غناه بـ الدهون والسعرات الحرارية، إلَّا أنَّه يُساعد في خسارة الوزن بالرجيم. فوائد الكاكاو في الرجيم يعود استخدام الكاكاو إلى ما لا…

الثقة هي واحدة من أعظم الهدايا التي يمكن أن يعطيها الوالدان لأطفالهم. ووفقا لتقرير صحيفة “INDEPENDENT” البريطانية، يقول كارل بيكاردت، عالم النفس ومؤلف 15 كتابا عن تربية الأطفال، إن الطفل الذي يفتقر إلى الثقة سوف يحجم عن تجربة أشياء جديدة…

على الرغم من اتباع "رجيم" معيِّن، قد يفشل البعض في خسارة الوزن، إليك مجموعة من نصائح الرجيم لإبقاء هرمونات التحكّم بالوزن متوازنة. من بين الهرمونات المسؤولة عن زيادة الوزن: | هرمون الغدة الدرقية: هو المسؤول الرئيس عن عمليَّات الأيض.…

يقصّر استهلاك المنتجات الغذائية، التي تحتوي على السكر، متوسط العمر المتوقع للإنسان. ويعتقد العلماء الأستراليون وخبراء التغذية والأطباء، بأن السكر سيصبح في القريب العاجل المشكلة رقم 1 بالنسبة لصحة الإنسان، وستسبق المشاكل الصحية التي…

يختبر علماء أمريكيون مواد طبية، لها نفس تأثير التمرينات البدنية على جسم الإنسان، لمساعدة أصحاب الوزن الزائد، ممن يعانون من إعاقات تمنعهم عن الحركة. ونشرت مجلة طبية أن علماء من معهد سولك للدراسات البيولوجية، توصلوا إلى تركيبين دوائيين…

يعاني معظم الشباب من الجنسين في مرحلة المراهقة من مشكلة حب الشباب نتيجة للتغييرات الهرمونية بالجسم، ويظهر عادة في الوجه نتيجة انسداد المسام وتراكم التراب والغبار على الوجه من دون الاهتمام بالتنظيف الروتيني اليومي. وتتضرر عادة الفتيات من…

قد يُخبرك العديد من القرّاء النَهِمين أن الاتكاء على مخدة بصحبة كتاب ورقي، يُعد شفاءً للعقل، ويبدو أن بعض العلماء يتفقون مع هذا الأمر؛ حيث أشارت دراسة حديثة إلى أن القراءة بإمكانها التخفيف من الاكتئاب. فبحسب ما نقلته صحيفة الديلي ميل…

كشفت دراسة جديدة أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المواد الحافظة لها علاقة بالإصابة بمرض السرطان. نشرت صحيفة “الغارديان” مقالا للكاتبة سارة بوزيلي تحدث عن الدراسة، وجاء فيه أن “الأطعمة المعالجة ومن بينها، الأطباق الجاهزة والحلوى…

قال مسؤولون أمريكيون بالقطاع الصحي إن احتمال إصابة البالغين الذين يتلقون تطعيما ضد الإنفلونزا يقل بنسبة 36 في المئة بينما النسبة مرتفعة بين الأطفال وتصل إلى 59 في المئة. وتوقع المسؤولون أن يستمر موسم الإنفلونزا الحالي…

أصبح الجهاز العصبي، الذي تم تشريحه منذ حوالي 100 سنة، موضوع عرض مذهل في متحف ولاية ميسوري الأمريكية. وتم الكشف عن هذا الجهاز، بعد تولي اثنين من الطلاب: L.P. Ramsdell وM.A. Schalck، مهمة تشريح “جثة” شخص مجهول في عام 1925، بإشراف جامعة…