صحة

أيهما أفضل عصير البرتقال أم البرتقالة نفسها؟ باحثون في جامعة ألمانية اكتشفوا أن من يشرب عصير البرتقال يساهم أكثر في الحفاظ على صحة بدنه مقارنة مع تناول البرتقال نفسه. وقد أكد علماء من جامعة هوهنهايم الألمانية أن جسم الإنسان…

يقوم الكبد داخل جسم الإنسان بتنقية الدم وتنظيفه ليخلصه من المواد السامة، ويخزن الحديد وكذلك الفيتامينات الضرورية للجسم، ويحول السكر المُخَزَّن في الكبد لسكر قابل لإعادة الاستخدام عندما يهبط معدل السكر في جسم الإنسان لمستوى أقل من الطبيعي،…

أعلن خبراء أن الملابس التي نرتديها يوميا تحمل في طياتها الكثير من المخاطر، لأنها تحتفظ بالكثير من المواد الكيميائية الخطرة التي لا تزول عن طريق الغسيل. توصل الخبراء إلى هذه النتيجة بعد اختبارهم عينات عشوائية لملابس مأخوذة من شبكات…

عندما نكون في حالة توتّر أو إجهاد فإنّ العضلات في الرقبة تصبح متشنّجة وتضغط على تدفق الدم إلى الرأس فنشعر بصداع على شكل نبض سرعان ما يتطوّر إلى ما يشبه الصداع النصفي قبل أن يتلاشى. ابحثي عن الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم، مثل…

سيجري قريبًا طرح اللقاح الفريد الذي ابتكره الأطباء الروس،في السوق العالمية، والذي باستطاعته حماية الانسان من فيروس التهاب الكبد– هيباتيت B، وكذلك "هيباتيت الشرق الاقصى D".  ويمتاز هذا اللقاح بفاعلية فاقت كل التوقعات لأنها …

بعد دراسة تأثير ضجيج الطائرات على عدد كبير من الأشخاص لمدة خمس سنوات، أظهرت دراسة ألمانية أن الضوضاء التي تحلق على ارتفاع منخفض ليس لها تأثير على ارتفاع ضغط الدم، على عكس ما كان متوقعا لكن لها تأثيرات سلبية أخرى. أظهرت دراسة ألمانية…

ينصح العديد من الأطباء وخبراء التغذية في العالم بالامتناع نهائيا عن وضع الخبز داخل الثلاجة، ثم إعادة تناوله لاحقا. قد يبدو هذا الأمر غير بديهي، حيث أن اختراع الثلاجات كان لمساعدة البشر في الحفاظ على نضارة الطعام، إلا أن تفسير ذلك يكمن في…

كشف تقرير صادر عن منظمة "الصحة العالمية" عن حصول تقدم كبير في محاربة داء "السل" خلال السنوات الخمس والعشرين الاخيرة، وقد أتت الجهود المبذولة للتصدي لهذا المرض أكلها، مع تقليص نسبة الوفيات الى النصف منذ سنة 1990، بحسب التقرير الذي نشرته…

يساعد التنويع بين المواد الغذائية الغنية بالفيتامينات والمواد المعدنية الجسم على مواجهة فصل الشتاء البارد دون مشكلات. أما من لا يهتم بالحصول على المواد الغذائية الضرورية، ويعتمد أسلوب حياة غير صحي، فيكون أكثر عرضة لنزلات البرد. يقول…

إن عدو الوجه الأول، هو نقص الحديد الذي يعرف بالأنيميا، فهو يسبب الوجه الشاحب، وظهور الهالات السوداء تحت العين. وتعتبر النساء الأكثر تعرضاً لفقر الدم، نظراً لمرورهن بدورة الحيض شهرياً. ما يحتم عليهن الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالحديد،…