صحة

الموز من ألذ الفاكهة على الإطلاق، وإلى جانب ذلك فانه يساهم في تعزيز صحة الجسم، والمساعدة في تنظيم عملية الهضم والسيطرة على الشهية، وعلاج فقر الدم، بالإضافة إلى ما يحتويه من الفيتامينات والمعادن. وافاد موقع "سي ان ان " امس الخميس…

يعتبر الكبد العضو الأساسي المسؤول عن التمثيل الغذائي في جسم الإنسان، فهو يقوم بالتعامل مع كل المواد الغذائية ويخلص الجسم من السموم. كما أنه مسؤول عن إفراز "الصفراء"، التي تساعد في هضم الدهون. وبحسب تقرير نشره موقع "بولد سكاي"…

للتخلص من الدهون حول البطن تعرف على زيت العصفر المستخلص من نبات العصفر، ذو اللون الأصفر أو البرتقالي وأحياناً يميل لونه للون الأحمر، الذي يستخدمه الجميع في تلوين الأطعمة، وهو من الزيوت المفيدة جداً للتخلص من دهون البطن. وبحسب جريدة…

وجدت إحدى الدراسات الطبية المتعلقة بطبيعة المهن أن أكثر مشاكل العمل شيوعاً هي آلام أسفل الظهر، التهاب المفاصل وآلام الذراع؛ ولكن في المقابل يعتبر الكثير من المختصين في مجال الطب المهني أنّ جميع الوظائف التي تنطوي على قدر من النشاط…

ارتفع عدد الوفيات في أنجولا بسبب انتشار الحمى الصفراء بها إلى 225 شخصا فيما تم تسجيل نحو 1600 حالة إصابة. وقال لويس سامبو وزير الصحة الأنجولي في مؤتمر صحفي عقب اجتماعه مع مسؤولين بمنظمة الصحة العالمية إن المرض استشرى في 16 من أقاليم…

- قد تكون الدراسة الجديدة التي نُشرت في مجلة (Health Psychology) داعمة لقول شهيرمفاده أن أعمارنا الفعلية هي ما نشعر به (You're  only as old as you feel)    فقد أفاد الباحثون أن الأشخاص الذين يشعرون بأنهم أكبر من عمرهم الحقيقي أكثر…

أكدت دراستان علميتان جديدتان أن تناول الملح بكميات كبيرة يحفز التهام الطعام الغني بالدهون وبالتالي ارتفاع خطر الإصابة بالسمنة. وقد عمل الباحثون في الدراسة الأولى على التحقق من أثر الملح في تحفيز تناول المزيد من الأطعمة الغنية…

أثبت علماء أن عملية فقدان الوزن مرتبطة بشكل مباشر بتوقيت تناول الوجبات، وينصحون بتناول وجبة الإفطار في الصباح الباكر مع طلوع الشمس. ولإثبات هذه النظرية قام العلماء بسلسلة من التجارب على القوارض المخبرية. خلال هذه التجارب، توصل…

أكّدت مجلة "ناتورآرتست" الألمانية أن الشعور بالتعب يعد من الظواهر الشائعة في بداية فصل الربيع، معيدة ذلك إلى الارتفاع الشديد في مستوى هرمون الميلاتونين المعروف باسم "هرمون النوم" بعد فصل الشتاء. ولمواجهة هذا التعب، تنصح المجلة…

لا يخلو أي مطبخ عربي من البيض، ففوائده الصحية كثيرة، سواء كان مسلوقاً أو مخفوقاً. لكن طرق حفظه قد تؤثر على جودته. إليك النصائح التالية لبيض طازج لمدة طويلة. ينصح خبراء ألمان بحفظ البيض في المكان المخصص له في الثلاجة، لكن بشرط…