رجيم البحر الأبيض المتوسط لوزن مثالي
رجيم البحر الأبيض المتوسط، طريقة مدروسة للحصول على وزن مثالي والعيش أطول، إذ أنَّ الرجيم المذكور عبارة عن نظام حياة صحِّي.
تتمثَّل فوائد رجيم البحر الأبيض المتوسط، في:
1. الحفاظ على الوزن، كون الدهون الصحية والبروتين في هذا الرجيم…